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Los Terapeutas zonales y reflexologistas afirman que masajear ciertos puntos de los pies, libera tensiones o bloqueos que paralizan la libre circulación de la energía vital por el cuerpo. El libre flujo de la energía ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural, armonía y salud. La reflexología estimula la circulación sanguínea nutriendo el cuerpo y estimulando el sistema linfático para su limpieza.
Una explicación científica de cómo funciona la reflexología está en que presionando la piel y tejidos justo bajo la dermis, se estimulan los receptores sensoriales. Este estímulo telegrafía ese mensaje a lo largo de las fibras aferentes ("conducto interno") de los nervios periféricos del sistema de la espina dorsal. La teoría establece que esta estimulación puede entonces dispersarse a través del sistema nervioso central y automático, produciendo efectos variados en cualquier área o zona conectada a través de la espina dorsal. Independientemente del método exacto, el masaje reflexológico puede dilatar o constreñir los vasos sanguíneos, relajar o estimular la contracción de músculos voluntarios y posiblemente, sedar o estimular el dolor en áreas remotas de la parte que se está siendo tocada. El fundamento es similar al de la acupuntura y acupresión. Relajar y estimular el cuerpo puede ayudar a las glándulas flemáticas y órganos a restablecer su normal funcionamiento. Esos "pequeños cristales" que se llegan a sentir en los pies pueden ser ácido láctico, un sedimento que se deposita en el cuerpo por unos hábitos alimenticios pobres o por la falta del ejercicio necesario. Estos pueden ser cuidadosamente reducidos y reabsorbidos por el cuerpo. El sistema linfático puede entonces eliminar los productos de deshecho.

De Cuidado de la Salud Alternativo - Kristen Olsen